Nasveti ponudnikov

Artros, center za ortopedijo in športne poškodbe

MENI ZA ZDRAVE KOSTI: Kosti našemu telesu dajejo oporo in nam skupaj z mišicami omogočajo gibanje. S hrano lahko izboljšamo gostoto, zato je pomembno, da uživamo živila, ki vsebujejo kalcij, vitamin D in kalij, magnezij, vitamina C in K. * KALCIJ: Priporočljiv dnevni vnos kalcija za zdravo odraslo osebo je 1300mg. Najboljši vir kalcija so mleko in mlečni izdelki. Z grobo oceno lahko rečemo, da jogurtov lonček, ali 250 ml mleka, ali 30g trdega sira vsebujejo po 300mg kalcija. * VITAMIN D je pomembnem za prehod kalcija iz prebavil v kri in kosti. Čeprav ga telo samo tvori oziroma nastaja v koži pod vplivom sončnih žarkov, nam ga večkrat primanjkuje. Deloma ga lahko nadomestimo z živili, kot so mleko, ribje olje, jajčni rumenjak. V 250ml mleka je približno 100enot vitamina D. *VITAMIN C(agrumi, zelje, paprika), KALIJ(banane, krompir), MAGNEZIJ(zelena zelenjava, oreščki, žita) in vitamin K(listnata zelenjava, jetra) so pomembni pri presnovnih procesih izgradnje in obnove kostnine.

Artros d.o.o., center za ortopedijo in športne poškodbe

Izbrani ponudniki

Uroš Blažič dr.dent.med ZOBNI RAJ d.o.o.

Cesta v mestni log 55, 1000 Ljubljana

Medicinski center Podnar

Poslovna cona A 18, 4208 Šenčur

Klaros d.o.o., zdravsto, izobraževanje, svetovanje

Dobrna 34 a, 3204 DOBRNA

Integracija psihoterapije

Bilečanska 5, 1000 Ljubljana

Ponudniki z novimi storitvami

GINEKOLOŠKA ORDINACIJA - ANDERLE ALOJZIJA

Kopališka cesta 7, 4240 Radovljica

PARACELZUS d.o.o.

Kersnikova ulica 19, 3000 Celje

Internistična-nefrološka-ultrazvočna ambulanta

Kersnikova ulica 21, 3000 CELJE

Hitri dostop





Iskanje ponudnikov

Komentarji pacientov

Dr. Kurent obvlada svoje področje.
18.09.2014 - Ajasja

Ambulanta za bolezni ušes, nosu in grla, mag. Zoran Kurent, dr. med., spec. ORL

profesionalen odnos zaposlenih, kvalitetno opravljene storitve, prijaznost, lepo urejen prostor
03.12.2014 - Nataša

BK DENTAL d.o.o Zobozdravstveni, implantološki, rentgenološki center.

Visoko strokoven in prijazen bolniku
29.04.2015 - Bratko Filipič

Svetovanje DR. KUHAR

Spremljajte nas tudi na Facebook-u